Resfriado y la gripe Remedios naturales: Las vitaminas y los suplementos para los resfriados y la gripe

Este año, la población de los EE.UU. va a venir abajo con unos 50 millones de casos de la gripe y unos mil millones de resfriados. A pesar de la miseria de la temporada de resfriados y gripe podría ser inevitable, una cosa está cambiando: en donde buscamos alivio.

Los expertos no están sorprendidos. “Desde un punto de vista médico convencional, simplemente no hay mucho de lo que es eficaz para el resfriado y la gripe,” dice David C. Leopold, MD, director de educación médica integrativa en el Centro de Medicina Integral de Scripps en San Diego. “La gente está tratando de encontrar algo más que va a funcionar.

El incentivo puede ser particularmente fuerte ahora, dada la FDA informes recientes acerca de la ineficacia – e incluso los riesgos de – over-the-counter tratamientos de resfriado y gripe en niños.

Pero los tratamientos alternativos ofrecer el alivio de que las compañías farmacéuticas no se puede? Hay cada vez más pruebas que sugieren que algunos podrían – por lo menos en un grado modesto. recurrido a los expertos para obtener los detalles.

Lo primero es lo primero: los virus de resfriado y la gripe no son la misma cosa. A pesar de que los resfriados son un lastre, la gripe es mucho peor.

Pero debido a que hay cierta superposición de los síntomas, los tratamientos con frecuencia se agrupan juntos.

¿Qué tan bien funcionan los remedios para el resfriado y la gripe naturales? Paul M. Coates, PhD, director de la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud, dice que los posibles beneficios parecen ser pequeñas. Pero eso es una buena cosa, en cierto modo.

“Si un suplemento tiene un gran efecto, positivo, entonces preocuparse por un efecto negativo igualmente poderosa”, dice Coates. Los expertos coinciden en que los remedios naturales resfriado y la gripe populares parecen ser seguros para la persona promedio. Esto es importante cuando se trata de tratamientos no probados. Mientras que hay poco riesgo en probar un suplemento, la evidencia de un beneficio no tiene por qué ser tan fuerte.

Yo uso de cupones; Compro marca de la tienda; Me tienda en tienda de descuento; No tomo vitaminas o suplementos