Problemas de salud mental y estigma: descripción general

Si usted tiene un problema de salud mental, es posible que preocuparse por lo que otras personas piensen de ti. En muchos casos, nadie puede siquiera decir si usted está luchando con los síntomas. Pero a veces el temor de que alguien puede decir es suficiente para causar preocupación. problemas de salud mental pueden incluir el trastorno bipolar, la depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastorno de estrés postraumático (TEPT), y la esquizofrenia.

Las personas con trastorno antisocial de la personalidad (TAP) pueden ser ingenioso, encantador y divertido estar con ella – pero también se encuentran y explotan a otros. TAP hace que la gente indiferente. Una persona con el trastorno puede actuar precipitadamente, destructiva, y de forma no segura sin sentirse culpable cuando sus acciones han dañado a otras personas; Los expertos no están de acuerdo sobre si el trastorno antisocial de la personalidad y la psicopatía (es decir, “un psicópata”) son la misma cosa. De cualquier manera, ASPD es poco frecuente, que afecta a just.6% de la población.

Las personas a veces tienen opiniones negativas sobre las cosas que no entienden, como los problemas de salud mental. Algunas personas pueden creer cosas acerca de problemas de salud mental que no son ciertas. Otras personas pueden tener buenas intenciones pero todavía se siente incómodo cuando se entera de que tiene un problema de salud mental. Esto puede hacer que la gente que usted y su familia tratan de manera diferente. Esto se llama estigma cuando se siente juzgado por los demás porque tiene un personal de calidad, característica o condición. Debido al estigma, otros pueden mirar hacia abajo en usted.

El estigma se produce cuando los demás

Se puede sentir vergüenza o culpa de tener un problema de salud mental. Puede que no quiera un empleador o incluso tus amigos sepan. Esto se llama “auto-estigma”, y se puede evitar que consigue el tratamiento o la búsqueda de trabajo.

El respeto a sí mismo es una parte importante de su recuperación. Trate de recordar que no hay nada que sentir vergüenza. El problema está en el cerebro, no con usted. Se puede llegar a las metas que son importantes para usted, incluso si usted tiene un problema de salud mental.

No entiendo el problema de salud mental o creo que es un asunto de risa; No se dan cuenta de que un problema de salud mental es una enfermedad que puede ser tratada; Considera que un problema de salud mental es “su culpa” o que se pueden “superarlo; tienen miedo de que algún día podrían tener un problema de salud mental a sí mismos; está nervioso a su alrededor.

Su actitud y las acciones pueden influir en lo que otros piensan. Sea honesto con la gente, y mostrarles lo que realmente eres. Cuando usted ayuda a la gente a entender su problema de salud mental, que tienen más probabilidades de conseguir más allá de sus puntos de vista negativos.

Aquí hay algunas maneras en que puede ayudar a comprender mejor los problemas de salud mental.

Hágales saber que su problema de salud mental es un problema médico que puede ser tratada; Hablar de su recuperación. Esto les ayudará a entender los desafíos que enfrenta; Mostrarles sus fortalezas y talentos. No deje que su problema de salud mental le impida ir tras las cosas que quiere hacer; Recuerde que “usted es el mensaje”. Puede mostrar cómo desea ser tratado por la forma de actuar. El tratamiento de usted con respecto puede ser un ejemplo para todo el mundo; Acepta que es posible que tenga descansos durante las actividades. Sus síntomas pueden hacer más difícil para centrarse en las cosas durante mucho tiempo; Trabajar con su familia y médico para establecer metas que pueda alcanzar. Hágales saber los cambios que desea hacer en su vida.