La gestión de los efectos de la artritis – El estrés, el dolor, la fatiga, y Más

Cuando se obtiene una enfermedad como la bronquitis o la gripe, se puede esperar que se le siente mejor y funcionando normalmente dentro de una semana o así. Una enfermedad crónica, como la artrosis o la artritis reumatoide, es diferente. Una enfermedad hronic c nunca desaparezca y puede alterar su estilo de vida de muchas maneras. Sin embargo, hay muchos pasos que puede tomar que pueden hacer la vida más fácil con la artritis.

Con la artritis, el dolor y la fatiga puede convertirse en una parte frecuente de su día. ical cambios Phys del proceso de la enfermedad pueden afectar su apariencia. Estos cambios pueden disminuir su auto-imagen positiva. Cuando no se siente bien consigo mismo, es posible que prefiera el aislamiento y abandonar a los amigos y actividades sociales.

La enfermedad crónica también puede influir en su capacidad para funcionar en el trabajo. La rigidez matutina, disminución del rango de movimiento, y otras limitaciones físicas pueden requerir que modificar sus actividades de trabajo y el medio ambiente. Disminución de la capacidad de trabajo puede conducir a dificultades financieras. Para el ama de casa, una tarea específica puede tomar mucho más tiempo para llevar a cabo. Es posible que necesite la ayuda de su cónyuge, un familiar o un proveedor de atención médica en el hogar. A medida que cambia la vida, se puede sentir una pérdida de control y convertirse en ansiedad por la incertidumbre de lo que está por venir.

Si usted tiene artritis, el estrés puede construir e influir en cómo se siente acerca de la vida. El estrés prolongado puede conducir a la frustración, ira, desesperanza y, a veces, la depresión. La persona con la enfermedad no es el único afectado. Los familiares también se ven influidas por los cambios en la salud de un ser querido.

El paso más importante que puede tomar es buscar ayuda tan pronto como se sienta menos capaces de hacer frente a la artritis. Tomar medidas cuanto antes le permitirá comprender y hacer frente a los muchos efectos de una enfermedad crónica. Aprender a manejar el estrés le ayudará a mantener un punto de vista físico, emocional y espiritual positiva de la vida.

Un proveedor de atención de la salud mental puede diseñar un plan de tratamiento para satisfacer sus necesidades específicas s. Las estrategias pueden ser diseñados para ayudarle a recuperar un sentido de control sobre su vida y mejorar su calidad de vida.